B The Method by Lia Bartha

B The Method to popularny program treningu domowego o niskim wpływie na całe ciało, stworzony przez certyfikowaną instruktorkę Pilates, Lię Barthę. Ta metoda inspirowana pilatesem jest uwielbiana przez tysiące osób, ponieważ jest bezpieczna, niedroga i dostępna dla każdego, kto szuka skutecznego programu ćwiczeń w domu.

Wybieraj spośród ponad 600 unikalnych zajęć dla wszystkich poziomów sprawności, w tym pilates dla początkujących, pilates całego ciała, głęboki korpus, bez podpórek, ćwiczenia cardio, serie z obciążeniem, zajęcia prenatalne, poporodowe, medytacje, rozluźnianie mięśniowo-powięziowe i wiele innych. Każde zajęcia są tworzone i prowadzone przez Lię Barthę, której ponad piętnastoletnie szkolenie i nauczanie klasycznego pilatesu, pilatesu reformatorskiego i pilatesu na macie stanowi podstawę tego przemieniającego programu.

B The Method to program ćwiczeń FORM FIRST będący awangardą rewolucji fitness w domu online. Te treningi ujędrnią, wyrzeźbią i ukształtują Twoje ciało od wewnątrz i mogą być stosowane jako codzienne rozwiązanie zdrowotne lub jako system wsparcia sportowego. Aplikacja została zaprojektowana tak, aby uzupełniać Twoje ulubione sporty, hiit, jogę lub inną aktywność fizyczną, którą lubisz. Pozwól Lii poprowadzić Cię i nauczyć o znaczeniu właściwej formy, wskazówek, zdrowia dna miednicy, kręgosłupa i dolnej części pleców, a także połączenia umysłu z ciałem, a wszystko to podczas uzyskiwania najlepszej formy swojego życia.

- Każda subskrypcja obejmuje 7-dniowy bezpłatny okres próbny.

- Uzyskaj nieograniczony dostęp do biblioteki ponad 600 ćwiczeń w domu przeznaczonych dla poziomów początkujących, średniozaawansowanych i zaawansowanych. Naprawdę każdy znajdzie coś dla siebie.

- Łatwe do obejrzenia filmy z treningami trwającymi od 10 do 60 minut.

- Nowe zajęcia na żądanie dodawane w każdy poniedziałek.

- Nowe zajęcia transmitowane na żywo w każdy wtorek i czwartek, każde z pytaniami i odpowiedziami na żywo przed i po zajęciach z Lią i innymi członkami społeczności B The Method.

- Przesyłaj strumieniowo z dowolnego urządzenia, w dowolnym miejscu na świecie.

- Pobierz dowolny film do oglądania w trybie offline.

- Łatwe do zrozumienia samouczki pozwalające udoskonalić formę i gwarantowane nieoceniające wskazówki.

- Jeśli będziesz konsekwentny, odczujesz i zobaczysz pozytywne rezultaty w zakresie zdrowia fizycznego i psychicznego. B Skupienie się tej metody na właściwym wskazywaniu maksymalizuje te wyniki i może pomóc Ci ćwiczyć bez kontuzji.

- Potraktuj Lię jako swojego osobistego trenera, nauczyciela i wielotysięczną społeczność B The Method z całego świata, jako swój system wsparcia.

Aby uzyskać dostęp do wszystkich funkcji i treści, możesz wykupić miesięczną lub roczną subskrypcję B The Method autorstwa Lii Bartha z automatycznie odnawiającą się subskrypcją bezpośrednio w aplikacji.* Ceny mogą się różnić w zależności od regionu i zostaną potwierdzone przed zakupem w aplikacji. W aplikacji subskrypcje zostaną automatycznie odnowione po zakończeniu cyklu.

* Wszystkie płatności będą dokonywane za pośrednictwem Twojego konta Google i można nimi zarządzać w Ustawieniach konta po dokonaniu płatności początkowej. Płatności subskrypcyjne zostaną automatycznie odnowione, chyba że zostaną dezaktywowane co najmniej 24 godziny przed końcem bieżącego cyklu. Twoje konto zostanie obciążone opłatą za odnowienie co najmniej 24 godziny przed końcem bieżącego cyklu. Jakakolwiek niewykorzystana część bezpłatnego okresu próbnego zostanie utracona po dokonaniu płatności. Anulacje powstają w wyniku wyłączenia automatycznego odnawiania.

Warunki korzystania z usługi: https://app.bthemethod.com/tos

Polityka prywatności: https://app.bthemethod.com/privacy

Niektóre treści mogą nie być dostępne w formacie panoramicznym i na telewizorach panoramicznych mogą być wyświetlane z czcionką w formacie letterbox